فوائد الفلفل الحار
فوائد الفلفل الحار
فوائد الفلفل الحار
يمكن إستخدام الفلفل الحار كمكمل غذائي !
يحتوي الفلفل الحار على مواد مضادة للأكسدة تحمي الجسم من مشاكل كثيرة كالإلتهابات و السرطانات و أمراض القلب و يحتوي على فيتامين سي
أوضحت إحد الدراسات عن “مركز التغذية بالأعشاب” في “واشنطن”، أن مادة “الكابسيسين” الموجودة في البهارات الحارة كالفلفل الأحمر، تسرع عملية الحرق بالجسم بنسبة 50%، طوال الثلاث ساعات الأولى من تناول الوجبة الحارة
يزيد الفلفل الحار من حرارة الجسم بعد تناوله مما يزيد من نسبة حرق الجسم للدهون
يخلو الفلفل الحار من السعرات الحرارية
تعليقات
إرسال تعليق